Reklama
Reklama
Reklama

Menopauza: między 45 a 55 rokiem życia. Oto wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Zmiany hormonalne nie ograniczają się do widocznych objawów. Mogą mieć one  negatywny wpływ na zdrowie  :

  • Zmniejszona gęstość kości  → zwiększone ryzyko  osteoporozy
  • Mniejsza ochrona układu sercowo-naczyniowego  →  zwiększone ryzyko nadciśnienia lub problemów z sercem
  • Częstsze zakażenia dróg moczowych
  • Ból lub dyskomfort podczas stosunku , mogący mieć wpływ na  życie emocjonalne

Aby zapobiec tym ryzykom i dostosować opiekę ,  w tym okresie  zaleca się regularną kontrolę medyczną .

Jak lepiej przeżyć menopauzę?

Dobra wiadomość:  istnieje wiele rozwiązań  , które pomogą Ci przejść przez ten etap z większym  spokojem ducha .

  1. zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik Justyny: Przepis na wyjątkowy, puszysty deser

Wylej przygotowaną masę na schłodzony spód. Sernik piecz w temperaturze 160°C przez około 60-70 minut (w zależności od piekarnika). Sernik ...

Zupa Serowo-Porowa z Mięsem Mielonym – Kremowa i Sycąca

Pory pokrój w cienkie plasterki, ziemniaki w drobną kostkę, a marchewkę zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Przygotowanie mięsa: W ...

Pleśń na ścianach: pozbądź się pleśni w swoim domu dzięki niedrogim, naturalnym środkom

Zastosowanie nadtlenku wodoru Nadtlenek wodoru można z powodzeniem stosować do usuwania pleśni w mieszkaniu. W przeciwieństwie do chloru nie wytwarza ...

“Sekretny Eliksir Babci: Naturalne Oczyszczenie Wątroby Skuteczniejsze Niż Czosnek i Cytryna!”

Przelej eliksir do szklanej butelki i przechowuj w lodówce. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania Spożywaj 1 mały kieliszek (ok. 50 ...

Leave a Comment