Reklama
Reklama
Reklama

Menopauza: między 45 a 55 rokiem życia. Oto wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Zmiany hormonalne nie ograniczają się do widocznych objawów. Mogą mieć one  negatywny wpływ na zdrowie  :

  • Zmniejszona gęstość kości  → zwiększone ryzyko  osteoporozy
  • Mniejsza ochrona układu sercowo-naczyniowego  →  zwiększone ryzyko nadciśnienia lub problemów z sercem
  • Częstsze zakażenia dróg moczowych
  • Ból lub dyskomfort podczas stosunku , mogący mieć wpływ na  życie emocjonalne

Aby zapobiec tym ryzykom i dostosować opiekę ,  w tym okresie  zaleca się regularną kontrolę medyczną .

Jak lepiej przeżyć menopauzę?

Dobra wiadomość:  istnieje wiele rozwiązań  , które pomogą Ci przejść przez ten etap z większym  spokojem ducha .

  1. zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Reklama Pyszne i niezastąpione: Jak przyrządzić danie, które nigdy się nie znudzi

Wegetariańska wersja: Zamiast kurczaka, użyj tofu lub ulubionych warzyw, np. bakłażana, cukinii lub papryki. Wersja pikantna: Dodaj do dania papryczkę ...

Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!

FAQ: zobacz więcej na następnej stronie Reklama Czy mogę dodać więcej składników? Tak, można dodać kilka kropli wanilii lub przypraw, ...

Sekrety skutecznego korzystania z frytkownicy powietrznej w każdym gospodarstwie domowym

Czy frytki muszą być smażone w tłuszczu? Nie! Frytkownica powietrzna pozwala na uzyskanie chrupiących frytek bez konieczności zanurzania ich w ...

Odtwarzaj Smak KFC w Domu: Sekretny Przepis na Kurczaka, Który Rozpieszcza Podniebienie

Jeśli nie zjesz wszystkiego, przechowuj kurczaka w szczelnym pojemniku w lodówce. Będzie smaczny przez 2-3 dni. Możesz również podgrzać go ...

Leave a Comment