Menopauza: między 45 a 55 rokiem życia. Oto wszystko, co musisz o tym wiedzieć

Około 50. roku życia wiele kobiet zaczyna doświadczać zmian w swoim ciele i nie zawsze potrafią je zinterpretować. Zmęczenie, uderzenia gorąca, zaburzenia snu… A co jeśli te objawy są po prostu sygnałem rozpoczęcia nowego etapu życia? Choć menopauza często jest otoczona milczeniem, jest ona jednak zjawiskiem naturalnym. Zrozumienie czegoś oznacza już uczynienie tego swoim. A zobaczysz, że może to być nawet synonimem nowo odkrytej wolności.

Czym właściwie jest menopauza?

Menopauza występuje zazwyczaj między 45 a 55 rokiem życia , średnio w wieku około 51 lat . Jest to stan całkowitego ustania miesiączkowania trwający 12 kolejnych miesięcy , niezależny od ciąży lub jakiejkolwiek patologii. To naturalne zjawisko jest wynikiem postępującego spadku poziomu żeńskich hormonów , zwłaszcza estrogenu i progesteronu , produkowanych przez jajniki.

Ta zmiana hormonalna może nastąpić stopniowo lub nagle , szczególnie po operacji (takiej jak usunięcie jajników), leczeniu (chemioterapii, radioterapii) lub chorobie . Najczęściej jest to po prostu naturalna ewolucja kobiecego ciała .