3 dojrzałe banany
2-3 łyżki mleka roślinnego (np. kokosowego, migdałowego) lub zwykłego mleka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie, dla dodatkowego aromatu)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie bananów:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Tytuł: “Ciasto Nadziewane Szpinakiem: Pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych wypieków!”
Ekspresowy mus bananowy – najlepszy deser w 5 minut!
Naturalny Eliksir Zdrowia – Pół Szklanki Rano na Ból Kości, Cukrzycę i Zdrowie Psychiczne
12 oznak, że poziom cukru we krwi jest zbyt wysoki