Obwinia się je za wiele dolegliwości: wysoki poziom cholesterolu, choroby układu krążenia, nadmiar białka… Jaja od dawna cieszą się złą sławą. Ale co właściwie się dzieje, gdy spożywasz trzy dziennie? Niedawno przeprowadzone badania pozwalają spojrzeć na tę kwestię z szerszej perspektywy, a ich wyniki mogą skłonić Cię do ponownego przemyślenia swoich nawyków śniadaniowych.
Czy jajka są naprawdę szkodliwe dla cholesterolu?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niesamowicie Pyszna Sałatka Śnieżna – Prosty i Szybki Przepis
Wegańska Lasagne z Bakłażanem – Aromatyczna i Sycąca
Jak przechowywać jajka bez lodówki? Sprawdzone metody z przeszłości, które wciąż działają!
„Chleb Ratz Fatz: Szybki Domowy Wypiek bez Czasu Wyrastania”