Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 
– 2 jajka 
– Sól i pieprz do smaku 
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe spaghetti czosnkowe
Pomarańczowe ciasto, które podbija podniebienia – piecz je dwa razy w tygodniu!
Recette de pain aux graines de noix
Sałatka, Która Znika w Mgnieniu Oka – Przepis na Pyszne, Szybkie i Chrupiące Danie!