Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 
– 2 jajka 
– Sól i pieprz do smaku 
– 1 łyżeczka suszonej bazylii 
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zupa z Kurczakiem i Ciastem w Wolnowarze – Prosty Przepis na Pyszny Obiad
Złocisty, chrupiący kalafior – idealna przekąska lub dodatek do dań
Nigdy więcej nie wyrzucisz zakładek do puszek po odkryciu tego triku
„Najsmaczniejsze ziemniaki na obiad: Chrupiące i aromatyczne”