
Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały) 

– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka 

– 2 jajka 



– Sól i pieprz do smaku 

– 1 łyżeczka suszonej bazylii 

– 1 łyżeczka suszonego oregano 


1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 

2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 





3. **Przygotowanie sosu serowego:**
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w nocy
3-Minute Garlic Pancakes – Proste, Szybkie i Pyszne!
Zapiekanka gyros z makaronem
Liść laurowy w lodówce? Sekret, który poznała moja babcia – dowiedz się, dlaczego warto to robić!