Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

– W innej misce wymieszaj niskotłuszczowy ser, niskotłuszczowe mleko, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano, aż składniki się połączą. 🧀🥛🥚🌿
4. **Składanie zapiekanki:**
– Lekko natłuść naczynie do zapiekania olejem lub użyj sprayu do pieczenia. 🧴
– Przełóż warzywa do naczynia do zapiekania. 🍲
– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym. 🧀
5. **Pieczenie:**
– Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie, a wierzch zapiekanki będzie złocisty i bąbelkowy. 🔥
6. **Podawanie:**
– Pozostaw zapiekankę na kilka minut do przestygnięcia przed podaniem. 🍽️
Smacznego!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Odmień Spoiny Podłogowe w Jednym Kroku: Prosta Sztuczka na Ich Odświeżenie i Przywrócenie Blasku

Jeśli chcesz, aby spoiny zyskały dodatkowy połysk, po wyschnięciu możesz nałożyć specjalny preparat do impregnacji, który stworzy ochronną powłokę. Dla ...

Karnawałowe Pączki w Rolce: Słodka Przyjemność, Której Nie Można Się Oprzeć!

Wyrastanie ciasta: Przykryj miskę z ciastem czystą ściereczką i odstaw na około 1 godzinę w ciepłe miejsce, aby ciasto podwoiło ...

Cordon Bleu z Cukinii: Smaczna Alternatywa dla Tradycyjnego Przepisu

Smażenie: Na patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Smaż panierowane plastry cukinii przez 3-4 minuty z każdej strony, aż staną ...

Serowe nadzienie w chrupiącej papryce – przepis na idealną przekąskę!

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania ✅ Serwowanie: Najlepiej smakują na ciepło, zaraz po upieczeniu. Można je podać z jogurtowym sosem ...

Leave a Comment