Już od czasów starożytnych czosnek uważany był za prawdziwe „panaceum tradycji ludowej” . Dziś nauka potwierdza podejrzenia naszych przodków. Regularne spożywanie surowego czosnku stanowi naturalne wsparcie w walce z wieloma poważnymi problemami sercowo-naczyniowymi.
Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu (LDL)
Pierwszy cel czosnku: cholesterol LDL, nazywany „złym”. Dzięki zawartości związków siarki, takich jak allicyna, czosnek działa jak naturalny regulator , ograniczając nadmierną produkcję cholesterolu przez wątrobę. Prosty sposób na odciążenie tętnic!
Wspomaga wzrost dobrego cholesterolu (HDL)
Z kolei czosnek powoduje nieznaczny wzrost poziomu cholesterolu HDL, „dobrego” środka ochronnego, który pomaga oczyścić nasz układ krwionośny. To trochę jak wzmocnienie ekip konserwacyjnych na autostradzie.
- zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Malinowa Chmurka z Mascarpone i Śmietanką – Lekka jak puch, pyszna jak marzenie!
Kapusta jest smaczniejsza niż mięso. Dlaczego nie znałem tego przepisu na kapustę?
Murzynek z Powidłami: Pyszne ciasto, które zawsze zachwyca!
Risotto z przegrzebkami i szafranem