Reklama
Reklama
Reklama

Jak prawidłowo korzystać z toalety, aby uniknąć problemów zdrowotnych?

by

Eksperci zalecają  uniesienie kolan nieco powyżej bioder , w razie potrzeby można też skorzystać z  małego stołka  . Następnie wystarczy:

  • Pochyl tułów lekko do przodu.
    zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Przepyszny sernik brzoskwiniowo-malinowy: świeżość lata na talerzu”
Uncategorized

„Przepyszny sernik brzoskwiniowo-malinowy: świeżość lata na talerzu”

Rozkrusz herbatniki: Pokrusz herbatniki na drobny piasek (np. w blenderze) i wymieszaj z roztopionym masłem. Formowanie: Wyłóż masą dno tortownicy, ...
Rozpływający się w ustach tort anielski
Uncategorized

Rozpływający się w ustach tort anielski

Sposób przyrządzenia: Rozgrzej piekarnik do 170°C (góra-dół, bez termoobiegu). Nie smaruj formy tłuszczem – ciasto musi przylegać do ścianek. W ...
Przepyszny Baton Drobiowy: Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Przekąskę
Uncategorized

Przepyszny Baton Drobiowy: Prosty i Smaczny Przepis na Idealną Przekąskę

Wskazówki i porady: Zamiana składników: Możesz dodać inne zioła lub przyprawy, które lubisz – np. oregano, bazylię czy curry, by ...
Czy znasz prosty trik z kartonem mleka lub soku?
Uncategorized

Czy znasz prosty trik z kartonem mleka lub soku?

Te proste techniki sprawią, że codzienne płatności staną się bezproblemowe! Nie wyrzucaj pustych kartonów po mleku – wykorzystaj je ponownie ...

Leave a Comment