Reklama
Reklama
Reklama

Jak prawidłowo korzystać z toalety, aby uniknąć problemów zdrowotnych?

Wiele osób przyjmuje  klasyczną pozycję siedzącą , nie zdając sobie sprawy, że  utrudnia to pracę jelit . Dzieje się tak, ponieważ standardowa pozycja siedząca  nie powoduje prawidłowego ustawienia  kanału odbytniczo-odbytniczego, co utrudnia wypróżnianie.

Bardziej naturalna postawa

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

“Zapiekanka z Kurczakiem i Serem – Kremowa, Sycąca i Pełna Smaku Przekąska”

W małym garnku rozpuść łyżkę masła i dodaj mąkę, mieszając przez 1 minutę. Wlej bulion drobiowy, cały czas mieszając, aż ...

Serniczek z sera w wiaderku firmy Président – prosty przepis na wyjątkowy deser

Sposób przygotowania Przygotowanie formy: Wyłóż spód tortownicy (24 cm) papierem do pieczenia, a boki posmaruj masłem. Spód z herbatników: Herbatniki ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!

Delikatnie dodaj ubite białka do masy twarogowej. Użyj szpatułki, aby delikatnie wymieszać składniki, starając się nie zniszczyć piany, aby ciasto ...

Przedmiot Z Dziecięcych Wspomnień: Odkrywamy Jego Zastosowanie

Podpowiedzi od innych – Czasami warto zapytać starszych członków rodziny lub przyjaciół, którzy także korzystali z tych przedmiotów w przeszłości ...

Leave a Comment