500 g mięsa z indyka (np. z udźca lub piersi, pokrojone w kostkę)
2 łyżki oliwy z oliwek lub masła klarowanego
1 duża cebula (pokrojona w kostkę)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
2 marchewki (pokrojone w plastry)
1 papryka (pokrojona w kostkę, czerwona lub żółta)
1 szklanka bulionu drobiowego lub warzywnego
1/2 szklanki passaty pomidorowej lub 2 świeże pomidory (obrane i posiekane)
1 łyżeczka słodkiej papryki
1/2 łyżeczki wędzonej papryki (opcjonalnie)
1 liść laurowy
1 łyżeczka suszonego tymianku lub oregano
Sól i pieprz do smaku
1 łyżka mąki (opcjonalnie, do zagęszczenia)
Natka pietruszki do dekoracji
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie mięsa:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Placki z jajkiem na twardo i dymką z sosem jogurtowym
Cukinia jak nigdy dotąd – zdrowa, pyszna i lepsza niż mięso!
Keto Sernik Jagodowy Bez Pieczenia: Pyszna i Lekka Alternatywa na Diecie
Ocet w toalecie: Proste rozwiązanie dla powszechnych problemów z zapachami i kamieniem