Reklama
Reklama
Reklama

Gulasz z Indyka – Pyszny i Zdrowy Obiad

Umyj i osusz mięso z indyka, a następnie pokrój je w równą kostkę.
Dopraw mięso solą, pieprzem i słodką papryką.
2. Smażenie:
Rozgrzej oliwę lub masło klarowane na głębokiej patelni lub w garnku.
Podsmaż mięso z indyka na średnim ogniu, aż lekko się zarumieni z każdej strony. Przełóż je na talerz.
Na tej samej patelni zeszklij cebulę, dodając w razie potrzeby odrobinę tłuszczu. Dodaj czosnek i smaż przez 30 sekund, aż uwolni aromat.
3. Duszenie:
Do patelni dodaj marchewkę, paprykę i podsmażaj przez 3–4 minuty.
Wlej bulion i passatę pomidorową, dodaj liść laurowy i tymianek.
Włóż mięso z powrotem na patelnię, przykryj pokrywką i duś na małym ogniu przez 25–30 minut, aż mięso będzie miękkie.
4. Zagęszczanie (opcjonalnie):
Jeśli chcesz zagęścić sos, rozpuść 1 łyżkę mąki w 1/4 szklanki zimnej wody, a następnie powoli wlej do gulaszu, mieszając, aby uniknąć grudek.
Gotuj przez dodatkowe 5 minut, aż sos zgęstnieje.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wśród osób, które nigdy nie paliły, rośnie liczba zachorowań na raka płuc, co może być przyczyną

Niektóre regiony są szczególnie dotknięte, zwłaszcza duże aglomeracje miejskie i przemysłowe w Azji i Afryce Północnej. Jednak żadna metropolia nie ...

Kucharze mają sekret, dzięki któremu mięso staje się niesamowicie delikatne: dodaj ten sekretny składnik przed gotowaniem

Papryka słodka wędzona; Sól; Pieprz; Miska na sałatkę. Jak to zrobić: Zacznij od wyciśnięcia soku z pomidorów. Można ponownie użyć ...

Soczyste burgery z cukinii i serem – zdrowa alternatywa dla klasycznych burgerów

Z dodatkiem warzyw – Możesz dodać startą marchewkę lub drobno pokrojoną paprykę dla dodatkowego smaku. FAQ: 1. Czy mogę użyć ...

Szybki i pyszny deser w 5 minut – bez piekarnika, bez skondensowanego mleka!

FAQ: 1. Czy muszę roztapiać czekoladę? Tak, roztopiona czekolada jest kluczowa, aby uzyskać gładką i jednorodną konsystencję. W przeciwnym razie, ...

Leave a Comment