Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane: Pyszna Przekąska, Którą Możesz Jeść Codziennie

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na chrupiącą, a zarazem prostą przekąskę, która podbije Twoje kubki smakowe, chrupiące kieszonki ziemniaczane to idealny ...

Placuszki czosnkowe w 5 minut z 150 g tartego sera

150 g startego sera 1 łyżeczka proszku do pieczenia… Składniki 1 ząbek czosnku 150 g startego sera 2 jajka 1 ...

Domowe batoniki Crunch – chrupiąca rozkosz w kilka minut!

Wprowadzenie Czy uwielbiasz Nestlé Crunch, ale chcesz przygotować zdrowszą i równie pyszną wersję w domu? Dzięki temu szybkiemu i prostemu ...

https://gotowanie-k.kora-show.live/tajemniczy-przycisk-w-samochodzie-klucz-do-bezpieczenstwa-i-komfortu-o-ktorym-zapomina-wielu-kierowcow-2/

Wprowadzenie Każdy z nas marzy o prostych, skutecznych sposobach na poprawę swojej sylwetki, a jednym z nich może być zastosowanie ...

Leave a Comment