Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Soczysty Jabłecznik – Idealny na Każdą Okazję

Jeśli szukasz przepisu na szybki i pyszny deser, to ten soczysty jabłecznik na pewno przypadnie Ci do gustu. Zrobiony z ...

Domowa Surówka Coleslaw – Klasyczny Smak w Nowej Odsłonie

Wprowadzenie Surówka Coleslaw to jedno z najbardziej rozpoznawalnych dań kuchni amerykańskiej, ale jej korzenie sięgają jeszcze dalej, do kuchni holenderskiej ...

Jak przygotować dżem jabłkowo-cytrynowo-cynamonowy bez cukru: dobry i lekki

Marzysz o słodkim smaku lata, zamkniętym w słoiczku, ale bez zbędnego cukru? Czy to w ogóle możliwe? Oczywiście, że tak! ...

„Lawenda w Olejku – Naturalna Moc Lecznicza z Przepisu Mojej Mamy, Który Warto Zachować na Całe Życie”

Wprowadzenie Lawenda to nie tylko piękny kwiat o intensywnym zapachu, ale również potężne narzędzie lecznicze, znane od wieków. Moja mama ...

Leave a Comment