Reklama
Reklama
Reklama

Domowe Fit Batony – Zdrowa i Sycąca Przekąska

2 szklanki płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1/2 szklanki masła orzechowego (np. z orzeszków ziemnych, migdałów lub nerkowców)
1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego (dla wegan)
1/2 szklanki posiekanych orzechów (np. włoskich, laskowych lub migdałów)
1/4 szklanki nasion (np. chia, słonecznika, dyni)
1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawiny, rodzynek lub moreli)
1/4 szklanki gorzkiej czekolady lub kropelek czekoladowych (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

6 najlepszych olejków do naturalnego rozpuszczania skrzepów krwi

Aby uzyskać subtelny smak i dodatkowe korzyści, dodaj kilka kropli olejku kurkumowego do koktajlu lub soku. Przygotuj „złote mleko”, mieszając ...

Moja babcia zawsze wkłada goździki do cebuli: oto dlaczego

Goździki często kojarzą się z gorącymi napojami, takimi jak grzane wino czy zimowe napary, ale ich potencjał kulinarny jest o ...

Tytuł: Käsekuchen: Niemiecki Sernik, Który Zachwyci Smakiem

Sposób przyrządzenia Przygotowanie spodu: Zagnieć mąkę, masło, cukier puder, żółtko i proszek do pieczenia na jednolite ciasto. Zawiń je w ...

Wyhoduj w domu w doniczce nieograniczoną ilość selera dzięki temu przewodnikowi krok po kroku

Krok 2: Przygotuj podstawę selera 1. Odetnij łodygi selera z ziemi, pozostawiając około 5 cm nienaruszonej gleby. 2. Dokładnie wypłucz ...

Leave a Comment