2 szklanki płatków owsianych (górskich lub błyskawicznych)
1/2 szklanki masła orzechowego (np. z orzeszków ziemnych, migdałów lub nerkowców)
1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego (dla wegan)
1/2 szklanki posiekanych orzechów (np. włoskich, laskowych lub migdałów)
1/4 szklanki nasion (np. chia, słonecznika, dyni)
1/4 szklanki suszonych owoców (np. żurawiny, rodzynek lub moreli)
1/4 szklanki gorzkiej czekolady lub kropelek czekoladowych (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uratowaliśmy starą komodę bez szuflad, która została porzucona w koszu i przekształciliśmy ją w pokój pełen uroku
Gänseblümchenknospen – Kwiatowe smakołyki pełne smaku i zdrowia
Soczysty Jabłecznik – Idealny na Każdą Okazję
Francuska błyskawica – przystawka z ciasta francuskiego, którą pokocha każdy gość!