Reklama
Reklama
Reklama

Domowe Fit Batony – Zdrowa i Sycąca Przekąska

W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, nasiona, suszone owoce i czekoladę (jeśli używasz).
W rondelku na małym ogniu podgrzej masło orzechowe z miodem lub syropem klonowym, aż będą płynne i dobrze połączone.
2. Łączenie składników:
Wlej mieszankę masła orzechowego i miodu do suchych składników. Mieszaj drewnianą łyżką lub rękami, aż wszystkie składniki się połączą i utworzą lepką masę.
3. Formowanie batonów:
Wyłóż formę (ok. 20×20 cm) papierem do pieczenia i przełóż masę, dokładnie dociskając ją do dna, aby była zwarta i równomierna.
Wstaw formę do lodówki na 1–2 godziny, aż masa stwardnieje.
4. Krojenie:
Po schłodzeniu wyjmij masę z formy i pokrój na prostokątne batony lub kwadraty.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekka i Kremowa Sałatka z Kukurydzy, Papryki, Awokado i Pomidorów – Idealna na Każdą Okazję

Sposób przyrządzenia: Odsącz kukurydzę konserwową i przełóż ją do dużej miski. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, ugotuj ją wcześniej i ostudź ...

Poznaj naturalne właściwości kurkumy, które korzystnie wpływają na zdrowie zębów.

ZOBACZ NASTĘPNĄ STRONĘ Używaj kurkumy z umiarem, aby zapobiec ścieraniu się szkliwa. Regularnie odwiedzaj dentystę i stosuj tradycyjne praktyki higieny ...

Nie obtaczajcie kotletów schabowych w jajku i bułce, tylko zróbcie je w ten sposób. Magia tkwi w 1 składniku

Pokrójcie boczek w cieniutkie plasterki. Połóżcie po 2 z nich na każdym kotlecie. Rozłóżcie ciasto francuskie. Na jednym płacie ułóżcie ...

Naleśniki Serowe: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnych Placków

Na patelni o średnicy około 20 cm rozgrzej odrobinę tłuszczu (najlepiej masło lub olej kokosowy) i wlej porcję ciasta, rozprowadzając ...

Leave a Comment