Reklama
Reklama
Reklama

Domowa pizza z cukinii i płatków owsianych – zdrowa, lekka i pyszna!

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki oregano
½ łyżeczki pieprzuDodatki (do wyboru):
Sos pomidorowy lub pesto
Warzywa (papryka, pieczarki, pomidory)
Chuda wędlina lub kurczak
Ser mozzarella lub inny ulubiony
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie cukinii – Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na 10 minut. Następnie dokładnie odciśnij nadmiar wody, używając ściereczki lub sitka.
Mieszanie składników – Do odciśniętej cukinii dodaj płatki owsiane, jajko, starty ser, przeciśnięty czosnek oraz przyprawy. Wymieszaj wszystko na jednolitą masę.

Formowanie spodu – Na blasze wyłożonej papierem do pieczenia uformuj cienki okrągły placek z przygotowanej masy. Piecz w nagrzanym do 180°C piekarniku przez około 15–20 minut, aż spód się zarumieni.

Dodawanie składników – Wyjmij podpieczony spód, posmaruj sosem pomidorowym lub pesto, a następnie ułóż wybrane dodatki.
Końcowe pieczenie – Wstaw pizzę ponownie do piekarnika i piecz przez kolejne 10 minut, aż ser się roztopi i wszystkie składniki będą dobrze podpieczone.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Co Uszy Mówią o Twoim Zdrowiu? Zaskakujące Fakty i Wskazówki

Prawidłowego nawodnienia – suchość uszu może powodować swędzenie i podrażnienia, Ochrony przed hałasem – unikanie długotrwałej ekspozycji na głośne dźwięki ...

Dekadenckie Ciasto Czekoladowo-Orzechowe – Bogate i Aromatyczne

200 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao) 150 g masła 3/4 szklanki cukru trzcinowego (lub białego) 4 jajka (oddzielone białka ...

Dlaczego w gardle pojawiają się białe grudki?

Te małe , białawe naloty osadzone w migdałkach nazywane są  kamieniami  migdałkowymi  . Powstają z resztek jedzenia, martwych komórek i bakterii uwięzionych w zagłębieniach ...

Kubek z Czekoladą i Śmietaną: Aksamitna Rozkosz, która Rozpływa się w Ustach

Ubijanie Śmietany: W bardzo zimnej misce ubij dobrze schłodzoną śmietankę kremówkę na sztywno. Pod koniec ubijania, opcjonalnie dodaj cukier puder, ...

Leave a Comment