Woda jest nam niezbędna do przetrwania i stanowi około 60% naszego ciała. W ostatnich latach zyskuje na popularności idea picia wody zaraz po przebudzeniu, obiecując wiele korzyści zdrowotnych. Ale co tak naprawdę mówi nauka?
Czy jest to niezbędny nawyk czy tylko przesadny trend ? Przyjrzyjmy się wspólnie prawdzie i mitom otaczającym tę praktykę.
Picie wody na pusty żołądek: konieczność czy mit?
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Turecka marynowana papryka – wyjątkowy przepis na pyszne i aromatyczne danie!
Sekret Babci na Lśniące Palniki Kuchenki – Prosty Sposób Bez Wysiłku!
Udar: Te objawy pojawiają się miesiąc wcześniej.
SPOSÓB, W JAKI SPOSÓB KRZYŻUJESZ RĘCE, OZNACZA TWOJĄ PEWNOŚĆ DO SIEBIE