Liście laurowe z lawendą: Dla bardziej intensywnego działania relaksującego, połącz liście laurowe z kilkoma kwiatami lawendy. Lawenda jest znana ze swoich właściwości uspokajających, a połączenie obu składników może przynieść jeszcze lepsze rezultaty.
Liście laurowe w woreczkach: Możesz wsadzić liście laurowe do małych woreczków materiałowych i umieścić je w różnych miejscach w domu – nie tylko pod poduszką, ale również w szafie, co pomoże utrzymać świeży zapach.
Wersja z olejkiem eterycznym: Jeśli nie masz świeżych liści laurowych, możesz użyć kilku kropel olejku laurowego na poduszce. Olejek jest równie skuteczny, a jego zapach jest intensywniejszy.
FAQ:
1. Dlaczego liście laurowe pomagają w poprawie snu?
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak pigułka stosowana codziennie przez miliony osób może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się raka
Kurczak z Mozzarellą: Soczyste Kotleciki, Które Rozpieszczą Twoje Zmysły!
Słodka Harmonia: Placuszki Jabłkowe z Prostych Składników
„Rolada szpinakowa z łososiem i serkiem śmietankowym: Elegancka przekąska na każdą okazję”