Picie kawy, herbaty lub nikotyny późnym popołudniem stymuluje układ nerwowy i może nasilać te doznania. Wyobraź sobie swój mózg jako silnik samochodu: pod wpływem stymulantów pracuje na najwyższych obrotach, podczas gdy powinien zwalniać.
Brak snu, czynnik pogarszający
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sernik Krakowski – Klasyczny Przysmak z Kruchym Spodem i Puszystym Nadzieniem
Domowy Chleb Jak Z Piekarni – Prosty Przepis Na Pyszne, Aromatyczne Pieczywo
Perfekcyjnie Ugotowane Jajka – Sekrety, Wskazówki i Najlepsze Metody
Świetne informacje: Jakie wskazówki warto poznać, by poprawić codzienne życie?