Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!

Wybory 1
1 uchwyt
Wybory 2
1 szklanka pikantnej herbaty
Wybory 3
1 uchwyt
1 szklanka czystej żelatyny
Połknięcia
Wybory 1
Rzymska niezawodność
1 łyżka nasion chia
2 łyżki szarego chleba ryżowego
1 przeplatanie grillowanego deseru mięsnego (pierś kurczaka lub czerwone mięso).
Ciąg dalszy na następnej stronie:Wybory 2
Rzymska niezawodność
3 łyżki nasion chia
2 łyżki komosy ryżowej
Wybory 3
Sałata rzymska ziołowa
1 łyżeczka chia
50 g posiekanego brokułu