Reklama
Reklama
Reklama

Czarna fasolka po kubańsku

Czarna fasola jest najzdrowszym ze wszystkich strączków (NutritionFacts.org), ponieważ zawiera najwięcej przeciwutleniaczy, na co wskazuje jej intensywna barwa. Czarną fasolkę po kubańsku tradycyjnie podaje się z ryżem, ale ja najbardziej lubię ją jeść z połamanym, pełnoziarnistym makaronem spaghetti. Z poniższych składników wychodzi spory gar sosu, którego wystarczy nawet na tydzień.

Potrawa jest bardzo łatwa w przygotowaniu, ale wymaga dozy cierpliwości. Dla uzyskania odpowiedniego smaku i konsystencji musi solidnie się przegryźć, dlatego najlepsza jest dopiero po 1–3 dniach przechowywania w lodówce. Fasola po kubańsku uwielbia być odgrzewana i zamrażana.

Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇Czarna fasolka po kubańsku – SKŁADNIKI
6–8 porcji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Całusy Pantellerii: Tradycyjne Włoskiej Wyspy Placki o Niezwykłym Smaku

Wprowadzenie: „Całusy” (włos. baci di Pantelleria) to wyjątkowe placki wywodzące się z wyspy Pantelleria, leżącej na południu Włoch, pomiędzy Sycylią ...

Jak skutecznie odtłuścić i zdezynfekować zmywarkę, nadając jej świeży zapach – metoda szklana

Wprowadzenie Zmywarka to jedno z tych urządzeń, które codziennie pracuje na naszą korzyść, ale z czasem może stracić na efektywności ...

„Ciasteczka z ciecierzycy: Zdrowa przekąska pełna smaku!”

Tytuł: „Ciasteczka z ciecierzycy: Zdrowa przekąska pełna smaku!” Wprowadzenie: Ciasteczka z ciecierzycy to pyszna i zdrowa alternatywa dla tradycyjnych słodkich ...

Pyszne Ciasto Leniwiec: Przepis na Szybki i Smaczny Deser

Pyszne Ciasto Leniwiec: Przepis na Szybki i Smaczny Deser Wprowadzenie: Ciasto Leniwiec to doskonały wybór dla tych, którzy pragną przygotować ...

Leave a Comment