Czarna fasola jest najzdrowszym ze wszystkich strączków (NutritionFacts.org), ponieważ zawiera najwięcej przeciwutleniaczy, na co wskazuje jej intensywna barwa. Czarną fasolkę po kubańsku tradycyjnie podaje się z ryżem, ale ja najbardziej lubię ją jeść z połamanym, pełnoziarnistym makaronem spaghetti. Z poniższych składników wychodzi spory gar sosu, którego wystarczy nawet na tydzień.
Potrawa jest bardzo łatwa w przygotowaniu, ale wymaga dozy cierpliwości. Dla uzyskania odpowiedniego smaku i konsystencji musi solidnie się przegryźć, dlatego najlepsza jest dopiero po 1–3 dniach przechowywania w lodówce. Fasola po kubańsku uwielbia być odgrzewana i zamrażana.
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇Czarna fasolka po kubańsku – SKŁADNIKI
6–8 porcji
Yo Make również polubił
Tytuł: Ciasto Michałek – Słodka przyjemność z czekoladą i karmelem
Devolay z Masłem, Pietruszką i Koprem: Wyjątkowa Kuchnia w Pysznej Formie
20 Zabawnych Skarbów Przeszłości: Przedmioty, Które Zawsze Będą Urocze
Jak zadbać o roślinę pająkowatą: Przewodnik dla początkujących ogrodników