Co to oznacza: Jesteś dobrze nawodniony, może nawet zbyt nawodniony. Możliwe przyczyny: Picie zbyt dużej ilości wody może prowadzić do przewodnienia, które może prowadzić do utraty niezbędnych elektrolitów. Co zrobić: Jeśli Twój mocz jest stale przejrzysty i często oddajesz mocz, rozważ nieznaczne ograniczenie spożycia wody, aby zachować równowagę nawodnienia i elektrolitów.
2. Od jasnożółtego do bursztynowego (zakres normalny)
Co to oznacza: Jest to idealny kolor moczu, wskazujący na zdrową równowagę wilgoci. Możliwe przyczyny: Obecność urochromu, pigmentu powstającego w wyniku rozkładu hemoglobiny w organizmie, nadaje moczowi charakterystyczny żółty odcień. Co robić: Dbaj o nawodnienie organizmu i stosuj zbilansowaną dietę.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Noszenie pierścionka na prawej ręce – co to naprawdę oznacza?
NIE BĘDZIESZ KASZLEĆ TEJ ZIMY: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki
Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie myjesz podłogi przez tydzień,
Sekretna Receptura: Przepis, Który Zasługuje na Większe Uznanie