Co kolor moczu mówi o Twoim zdrowiu

3. Ciemnożółty lub miodowy mocz

Co to oznacza: Możesz być lekko odwodniony. Możliwe przyczyny: Niedostateczne spożycie wody lub nadmierne pocenie się mogą powodować zagęszczenie moczu, co powoduje jego ciemnienie. Co zrobić: Zwiększ zużycie wody i monitoruj poprawę.

4. Pomarańczowy mocz

Co to oznacza: Możliwe odwodnienie, problemy z wątrobą lub działanie leków. Możliwe przyczyny: Niektóre leki, takie jak ryfampicyna i fenazopirydyna, odwodnienie, problemy z przewodami żółciowymi lub nadmierne spożywanie produktów bogatych w beta-karoten (marchew, słodkie ziemniaki) mogą być przyczyną pomarańczowego koloru moczu. Co robić: Zwiększ spożycie wody i obserwuj, czy nie występują inne objawy, np. żółtaczka (zażółcenie skóry/oczu), która może być objawem problemów z wątrobą. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

5. Różowy lub czerwonawy mocz

Co to oznacza: Może to być spowodowane dietą, lekami lub poważniejszymi problemami zdrowotnymi. Możliwe przyczyny: Spożywanie buraków, jeżyn lub rabarbaru może powodować przejściowe zaczerwienienie moczu. Jednak utrzymujący się różowy lub czerwony mocz może wskazywać na obecność krwi w moczu (krwiomocz), co może być spowodowane infekcją, kamieniami nerkowymi lub poważniejszymi schorzeniami, takimi jak rak pęcherza moczowego. Co zrobić: Jeśli zmiana koloru jest związana z dietą, powinna ustąpić w ciągu jednego dnia. Jeśli objawy utrzymują się lub towarzyszy im ból, należy skonsultować się z lekarzem.

6. Brązowy lub ciemny mocz w kolorze coli