2 puszki ciecierzycy (ok. 400 g każda) lub 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy
2 łyżki oliwy z oliwek
1 średnia cebula (pokrojona w drobną kostkę)
2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
1 papryka (pokrojona w kostkę)
1 puszka krojonych pomidorów (ok. 400 g)
1 łyżeczka kuminu
1/2 łyżeczki wędzonej papryki
Szczypta chili (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Garść świeżej kolendry lub natki pietruszki (do dekoracji)
Opcjonalnie: sok z połowy cytryny
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie bazy:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
O kurczę! Przygotowałam ten posiłek na spotkanie towarzyskie i zniknął w kilka minut
Jak prawidłowo korzystać z toalety, aby uniknąć problemów zdrowotnych?
Salony fryzjerskie Ci tego nie powiedzą. 8 sposobów na przywrócenie włosom pierwotnego koloru w domu
Burakowy Eliksir Piękna: Codzienna dawka kolagenu na zdrową skórę