1/2 szklanki mąki gryczanej
1/2 szklanki mąki ryżowej
1/2 szklanki mąki z ciecierzycy
1/2 szklanki mielonych migdałów (lub mąki migdałowej)
2 łyżki siemienia lnianego mielonego (zamiast jajek)
1/4 szklanki nasion słonecznika
1/4 szklanki nasion dyni
1/4 szklanki sezamu
1/2 szklanki ugotowanej soczewicy (czerwonej lub zielonej, dobrze odcedzonej)
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowego)
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżka octu jabłkowego
1 szklanka wody
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jeśli masz tę roślinę w domu, masz skarb
„Ciasto francuskie nadziewane szpinakiem i ricottą: Elegancka przekąska na każdą okazję”
Dowiedz się, jak oczyścić 15 kilogramów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy
Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!