Reklama
Reklama
Reklama

Batony Granola z Borówką, Bananem i Jogurtem Greckim – Zdrowa i Smaczna Przekąska

2 szklanki płatków owsianych
1/2 szklanki orzechów (np. włoskich, migdałów lub laskowych, posiekanych)
1/4 szklanki nasion chia lub siemienia lnianego (opcjonalnie)
1/2 szklanki borówek (świeżych lub mrożonych)
1 duży banan (rozgnieciony na puree)
1/2 szklanki jogurtu greckiego (może być roślinny)
2 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
1/2 łyżeczki cynamonu
Szczypta soli
Sposób przygotowania:
1. Przygotowanie składników:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Miesiąc przed zawałem serca – Twoje ciało Cię ostrzeże – Oto 6 objawów

1. Zawroty głowy Odczuwanie zawrotów głowy przez cały dzień nie jest normalne, z wyjątkiem kobiet w ciąży. Chore serce nie ...

Odkrywanie Tajemnic Przepisu: Nigdy Nie Wiedziałem, Co To Robi

Wlej bulion warzywny i koncentrat pomidorowy, następnie dopraw solą, pieprzem, ziołami oraz przyprawą do mięsa. Gotuj całość na małym ogniu ...

“Makowe Marzenie – Ciasto z Niebiańskim Kremem, Idealne na Każdą Okazję”

Dodaj warstwę powideł śliwkowych lub dżemu malinowego pomiędzy ciasto a krem, aby nadać deserowi owocowej nuty. Bezglutenowe: Zamień mąkę pszenną ...

Sałatka z Awokado, Szpinakiem i Jajkiem: Idealna Kombinacja Smaku i Zdrowia

2 jajka Garść świeżego szpinaku 1/2 czerwonej cebuli 1 pomidor 1 łyżka oliwy z oliwek Sok z 1/2 cytryny Sól ...

Leave a Comment