Reklama
Reklama
Reklama

Batony Granola z Borówką, Bananem i Jogurtem Greckim – Zdrowa i Smaczna Przekąska

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę do pieczenia (ok. 20×20 cm) papierem do pieczenia.
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, posiekane orzechy, nasiona chia, cynamon i sól.
2. Mokre składniki:
W osobnej misce wymieszaj rozgniecionego banana, jogurt grecki i miód.
Dodaj mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
3. Dodanie borówek:
Delikatnie wmieszaj borówki, aby nie rozpadły się całkowicie.
4. Pieczenie:
Przełóż masę do przygotowanej formy i równomiernie rozprowadź, dociskając, aby masa była zwarta.
Piecz przez 20–25 minut, aż batony będą złociste na brzegach.
5. Chłodzenie i krojenie:
Po upieczeniu pozostaw w formie do ostygnięcia, a następnie schłódź w lodówce przez co najmniej godzinę.
Pokrój na prostokątne batony.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kompletny przewodnik: Jak znaleźć, usunąć i zapobiegać kleszczom w domu

1. Jakie są objawy ugryzienia przez kleszcza? Ugryzienie może pozostawić czerwoną plamę, a w przypadku zakażenia boreliozą może pojawić się ...

„Roladki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i serem: Szybka i smaczna przekąska”

Jeśli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go i odciśnij nadmiar wody. Jeśli świeżego – podsmaż na oliwie z oliwek przez 2-3 ...

5 Ważnych Objawów Raka, Które Każda Kobieta Powinna Znać

Genetyka i historia rodzinna: Osoby z rodzinną historią nowotworów powinny szczególnie zwrócić uwagę na swoje zdrowie i regularnie wykonywać badania ...

Chmurkowe Ciasto Bez Mąki – Lekka Przysmak, Który Rozpływa Się w Ustach!

Stopniowo dodawaj proszek do pieczenia, cały czas mieszając, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Połączenie składników: Delikatnie dodaj ubite białka do ...

Leave a Comment