Wprowadzenie
Kolagen to jedno z najważniejszych białek w naszym organizmie, odpowiadające za elastyczność skóry, zdrowe stawy i mocne włosy. Choć można go znaleźć w suplementach, warto sięgnąć po naturalne źródła. Domowy napój kolagenowy to doskonały sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników odżywczych. Sprawdź, jak go przygotować!
Składniki:
1 litr wody
500 g kości wołowych lub drobiowych (najlepiej szpikowych)
2 łyżki octu jabłkowego (pomaga wydobyć kolagen)
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mieszanie rozmarynu z goździkami: sekret, którego nikt Ci nie powie, dziękuję później
Łatwy przepis na Zupę Wonton: Aromatyczny Smak Azji w Twojej Kuchni
Nigdy nie jadłam tak pysznej ryby – Delikatny przepis, który rozpływa się w ustach!
Sałatka Ryżowa: Prosta, Ekstremalnie Tania i Pyszna – Idealna na Każdą Okazję