Zupa z brokułów i kalafiora – zdrowie dla Twojego żołądka!

Wprowadzenie: Zupa brokułowa i kalafiorowa to nie tylko pyszny posiłek, ale także doskonały sposób na wspieranie zdrowia układu pokarmowego. Bogata w witaminy, minerały oraz błonnik, ta zupa jest świetnym rozwiązaniem dla osób szukających lekkostrawnych i pożywnych dań. Dzięki dobroczynnemu wpływowi na układ trawienny, stanowi doskonały wybór w diecie osób borykających się z problemami żołądkowymi. Zapraszam do zapoznania się z przepisem, który pozwoli Ci przygotować tę wyjątkową zupę!

Składniki:

1 średni brokuł
1 średni kalafior
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 marchewka
1 ziemniak
1 litr bulionu warzywnego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama2 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie, dla dodatkowych właściwości zdrowotnych)
Świeże zioła (np. pietruszka lub koperek) do dekoracji
Sposób przyrządzenia: