Witamina K2 odgrywa istotną rolę w zdrowiu skóry. Pomaga regulować dystrybucję wapnia, co jest niezbędne do zapobiegania zmarszczkom i utrzymania dobrej gęstości kości w twarzy. Niedobór tej witaminy może przyspieszyć widoczne oznaki starzenia.
Witamina K2 rzadko występuje w codziennych produktach spożywczych, dlatego wiele osób może mieć jej niedobór, nie wiedząc o tym. Niedobór ten może prowadzić do wczesnych oznak starzenia, takich jak zmarszczki i drobne linie.
Struktura kości wpływa na wygląd starzenia. Niska gęstość kości, szczególnie w twarzy, może sprawić, że ludzie będą wyglądać starzej. Witamina K2 pomaga utrzymać tę gęstość, zachowując w ten sposób bardziej młodzieńczy wygląd.
Natto: bogate źródło witaminy K2
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Odetnij łodygę storczyka, a efekt Cię zaskoczy: co stanie się po 24 godzinach
Sernik Belber Lam Sourl z Truskawkową Deligą – Wyjątkowy Przepis na Elegancki Deser
Kapusta i mielone mięso
Czosnek jako naturalny odstraszacz szkodników – skuteczne metody na myszy, muchy, wszy, karaluchy, jaszczurki i komary