Wygląda na to, że masz na myśli ostrzegawcze sygnały niedoboru lub braku równowagi witamin. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała, ponieważ często sygnalizuje ono niedobory. Oto kilka powszechnych objawów ostrzegawczych niedoboru witamin:
1. Zmęczenie i osłabienie
. Potencjalne niedobory: witaminy D, B12 i żelaza.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe Ciasto z Waniliowym Budyniem i Delikatną Bitą Śmietaną – Przepis na Wyjątkowy Deser. Rozpływający się w ustach raj dla podniebienia – przygotuj ten deser i zachwyć wszystkich!
Snickersowy Raj – Najpyszniejszy Sałatkowy Deser, Który Musisz Spróbować!
Oto jak sprawić, by pelargonie były pełne kwiatów: musisz je podlewać w ten sposób, aby zawsze dobrze rosły
Najlepsze ciasto jabłkowe