Reklama
Reklama
Reklama

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini

Faszerowane Słodkie Ziemniaki ze Smażoną Cebulą, Szpinakiem, Ciecierzycą Smażoną na Powietrzu i Sosem Tahini
Wprowadzenie
Faszerowane słodkie ziemniaki to danie, które łączy w sobie zdrowe składniki, wyjątkowy smak i pełnię wartości odżywczych. Ta wersja, z chrupiącą ciecierzycą, świeżym szpinakiem, cebulą i pysznym sosem tahini, to pomysł na wegańską, sycącą i pełną smaku kolację lub lunch. Słodkie ziemniaki, dzięki swojej naturalnej słodyczy, idealnie komponują się z intensywnymi, pikantnymi dodatkami, tworząc harmonijną całość.

Składniki:
4 średniej wielkości słodkie ziemniaki
1 puszka ciecierzycy (lub 200 g świeżo ugotowanej ciecierzycy)
1 duża cebula
150 g świeżego szpinaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki papryki wędzonej
Sól i pieprz do smaku
1/4 łyżeczki chili w proszku (opcjonalnie, jeśli lubisz ostrzejsze dania)
3 łyżki tahini
Sok z 1 cytryny
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie słodkich ziemniaków:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

7 Skutecznych Naturalnych Nawozów do Uprawy Soczystych Pomidorów w Doniczkach

Wprowadzenie Uprawa pomidorów w doniczkach to doskonały sposób na cieszenie się świeżymi i aromatycznymi warzywami prosto z balkonu czy tarasu ...

Tytuł: “Paszteciki Francuskie z Pieczarkami: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję”

Tytuł: "Paszteciki Francuskie z Pieczarkami: Pyszna Przekąska na Każdą Okazję" Wprowadzenie Paszteciki francuskie z pieczarkami to idealna przekąska na różne ...

10 Minut Ślimaków z Cukrem Cynamonowym – Pyszna Przekąska w Mgnieniu Oka!

Tytuł: 10 Minut Ślimaków z Cukrem Cynamonowym – Pyszna Przekąska w Mgnieniu Oka! Wstęp: Ślimaki cynamonowe to klasyczny przysmak, który ...

9 na 10 osób popełnia ten błąd używając czajnika elektrycznego. Jak poprawnie gotować wodę?”

Wprowadzenie Czajnik elektryczny to jedno z najczęściej używanych urządzeń w naszych domach. Służy do gotowania wody w ekspresowym tempie, a ...

Leave a Comment