Reklama
Reklama
Reklama

Witamina zapobiega gromadzeniu się wapnia w tętnicach i sercu (link w komentarzach)

Czy wiesz, że witamina K2 zapobiega gromadzeniu się wapnia w tętnicach? Jest to ważny związek dla naszego układu sercowo-naczyniowego. Wyjaśnię, jak to działa, a potem porozmawiamy o kilku świetnych źródłach tej super witaminy! Gotowy?

Przede wszystkim istnieją dwa główne rodzaje witaminy K:

Witamina K1, występująca w zielonych warzywach liściastych, takich jak szpinak, odgrywa ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi.
Witamina K2 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Ciasto noworoczne: Wyjątkowy przepis na świętowanie początku roku”

Tytuł: „Ciasto noworoczne: Wyjątkowy przepis na świętowanie początku roku” Wprowadzenie: Nowy rok to doskonała okazja, by stworzyć coś wyjątkowego w ...

Najlepsza na świecie Grecka Wegańska Spanakopita – Przepis na Idealną Wegańską Pita z Liśćmi Szpinaku i Tofu

Najlepsza na świecie Grecka Wegańska Spanakopita – Przepis na Idealną Wegańską Pita z Liśćmi Szpinaku i Tofu Grecka spanakopita to ...

Oto dlaczego, według eksperta, nie powinieneś suszyć ubrań na kaloryferze

Zimą praktyczne może się wydawać układanie mokrego prania na kaloryferach, aby przyspieszyć jego schnięcie. Jednak, jak twierdzą Alexandre Cressiot i ...

Starsza para przytulała się w łóżku, gdy starszy mężczyzna wyszedł

Mówią, że poczucie humoru i współpraca są kluczem do długiego życia w związku, a w przypadku tego duetu stwierdzenie to ...

Leave a Comment