Składniki
2 średniej wielkości buraki, obrane i starte na tarce
1 średniej wielkości marchewka, obrana i starta
1 jabłko, wydrążone i starte
1 łyżka soku z cytryny
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka octu jabłkowego
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana do dekoracji
Opcjonalnie: garść orzechów włoskich lub nasion słonecznika dla dodatkowej chrupkości
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ciasto Czekoladowe – Pyszne, Wilgotne i Proste do Przygotowania!
Wartości zdrowotne, które każdy powinien znać: podstawowy przewodnik po zrozumieniu swojego ciała
Domowe pączki: Jeśli masz 1 jajko, mąkę i mleko, przygotuj te pyszne, super puszyste pączki!
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wypróżnianie, według dietetyka