Reklama
Reklama
Reklama

Zapomnij o cukrze we krwi i otyłości! Ten przepis na buraki to prawdziwy skarb!

Instrukcje

1. Przygotuj składniki

Obierz i zetrzyj buraki i marchewkę. Wydrąż i zetrzyj jabłko. Posiekaj świeżą pietruszkę.
2. Połącz składniki
W dużej misce wymieszaj startego buraka, marchewkę i jabłko. Dobrze wymieszaj, aby składniki równomiernie się rozłożyły.
3. Przygotuj sos
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, sól i pieprz, aż do dokładnego połączenia.
4. Wymieszaj sałatkę
Polać mieszankę z buraków sosem i wymieszać, aż warzywa równomiernie pokryją się sosem.
5. Udekoruj i podaj
Posyp posiekaną świeżą pietruszką. Aby dodać tekstury i smaku, możesz również posypać garścią orzechów włoskich lub nasion słonecznika.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

„Tajemnicza biała maź na gotowanym kurczaku: naukowe wyjaśnienie zjawiska”

Biała substancja, która czasami wypływa z gotowanego kurczaka, to białka i woda. Kiedy mięso jest poddawane obróbce cieplnej, jego białka, ...

„Naleśniki z kiełkami pszenicy: zdrowa i pyszna alternatywa klasycznych naleśników”

Główne składniki: 1 szklanka mąki pszennej (lub pełnoziarnistej) 1/2 szklanki kiełków pszenicy (mogą być świeże lub suszone) 2 jajka 1 ...

Kulki Czekoladowo-Orzechowe Bez Pieczenia – Słodka i Zdrowa Przekąska w Zasięgu Ręki

Kakao 2 łyżki Miód lub syrop klonowy 2 łyżki Płatki owsiane 150 g Orzechy włoskie (posiekane) 50 g Czekolada gorzka ...

Delikatne żeberka pieczone w piekarniku – Doskonały przepis na każdą okazję!

Przygotowanie marynaty: W misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, miód, musztardę, paprykę słodką, paprykę chili, zioła prowansalskie, sól, pieprz ...

Leave a Comment