Wprowadzenie
Kruszonki owsiane to doskonały sposób na zdrowy, ale jednocześnie pyszny deser. Dzięki płatkom owsianym są bogate w błonnik i dają długotrwałe uczucie sytości. Można je przygotować z różnymi owocami, co czyni je wyjątkowo uniwersalnym smakołykiem. Idealne na śniadanie, podwieczorek czy jako dodatek do jogurtu.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
½ szklanki mąki pełnoziarnistej
¼ szklanki miodu lub syropu klonowego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uprawiaj Nieograniczoną Ilość Roślin Bazylii W Jednej Doniczce W Ten Sposób
10 objawów raka trzustki, których nie należy ignorować
Unieaktywnych członków ze strony, powiedz cokolwiek, aby pozostać
Wybierz trzy filiżanki i uzyskaj odczyt dotyczący Twojej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości