Czy można przygotować pyszne, dietetyczne ciasto bez mąki, bez cukru i bez zbędnych kalorii? Tak! To proste ciasto jabłkowo-kakaowe to prawdziwa rewolucja w zdrowym odżywianiu. Jest lekkie, naturalnie słodkie i pełne wartości odżywczych. Idealne dla osób na diecie, dbających o linię i miłośników zdrowych deserów.
Dlaczego warto spróbować tego ciasta?
✅ Bez mąki – nie obciąża układu trawiennego
✅ Bez cukru – naturalna słodycz jabłek wystarczy!
✅ Bez tłuszczu – lekkie i niskokaloryczne
✅ Bogate w błonnik – wspomaga trawienie i przyspiesza metabolizm
✅ Szybkie i proste w przygotowaniu
Składniki:
3 duże jabłka
2 jajka
3 łyżki gorzkiego kakao
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
50 g mielonych orzechów lub płatków owsianych (opcjonalnie)
Garść rodzynek lub daktyli (dla dodatkowej słodyczy)
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Większość ludzi nie zna znaczenia czerwonej nici na nadgarstku
Placki warzywne z serem
Sycąca patelnia z kalafiorem i pieczarkami czosnkowymi – idealna na każdą porę dnia!
Brokuły i Kalafior w Hiszpańskim Stylu: Aromatyczna i Zdrowa Potrawa, Która Zawróci Ci w Głowie