Chcesz zjeść coś pysznego, sycącego, ale jednocześnie lekkiego i sprzyjającego odchudzaniu? Sałatka ziemniaczana bez zbędnych dodatków to idealne rozwiązanie! Wystarczy 750 g ziemniaków, kilka prostych składników i masz zdrowy, niskokaloryczny posiłek, który doda energii i nie obciąży żołądka.
Dlaczego warto jeść ziemniaki na diecie?
💚 Niskokaloryczne – 100 g ziemniaków to tylko około 77 kcal!
💚 Dają uczucie sytości – wysoka zawartość błonnika zapobiega napadom głodu.
💚 Bogate w skrobię oporną – wspiera trawienie i poprawia metabolizm.
💚 Zdrowe i lekkostrawne – idealne na każdą dietę redukcyjną.
Składniki:
750 g ziemniaków (najlepiej młodych)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Smakowite gnocchi z kurczakiem, brokułami i marchewką – idealne na obiad!
Nigdy nie ignoruj tych ostrzegawczych oznak niedoboru witamin
Śródziemnomorska Sałatka z Kapusty i Ogórka – Idealna na Szybkie Spalenie Tłuszczu z Brzucha
CIASTO JOGURTOWO-CYTRYNOWE