1. Pomaga w utracie wagi
Ogórek jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą zrzucić kilogramy ze względu na wysoką zawartość wody i niską liczbę kalorii. Zamiast dodawać dodatkowe kalorie, dostarcza błonnika i przeciwutleniaczy, które poprawiają trawienie i wspomagają utratę wagi. Promuje również uczucie sytości, pomagając powstrzymać niepotrzebne zachcianki.
2. Utrzymuje nawodnienie organizmu
Dzięki wysokiej zawartości wody i minerałów ogórek jest świetnym sposobem na walkę z odwodnieniem i utrzymanie odświeżonego organizmu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Rozpływająca się w ustach szarlotka z budyniem waniliowym
Nigdy nie sadź pomidorów w ogrodzie bez tego: wrzuć garść do ziemi
Sensacja! Wykwintne Ciasto Makowe Bez Spodu
20 Niezwykłych Korzyści z Liści Awokado