Reklama
Reklama
Reklama

9 powodów, dla których ogórek nie powinien zabraknąć w Twojej diecie

1. Pomaga w utracie wagi
Ogórek jest doskonałym wyborem dla osób, które chcą zrzucić kilogramy ze względu na wysoką zawartość wody i niską liczbę kalorii. Zamiast dodawać dodatkowe kalorie, dostarcza błonnika i przeciwutleniaczy, które poprawiają trawienie i wspomagają utratę wagi. Promuje również uczucie sytości, pomagając powstrzymać niepotrzebne zachcianki.

2. Utrzymuje nawodnienie organizmu
Dzięki wysokiej zawartości wody i minerałów ogórek jest świetnym sposobem na walkę z odwodnieniem i utrzymanie odświeżonego organizmu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

15 zaskakujących korzyści płynących z soku, którego nigdy nie próbowałeś – cebula, ananas i miód

Oto 15 zaskakujących korzyści płynących ze stosowania tej skutecznej mieszanki i prosty sposób na jej przygotowanie w domu. Dlaczego ten ...

Pyszna Prażona Ciasto z Śliwkami i Bezą 🍰🍑

3. Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i dodaj do masy. Wlej ekstrakt waniliowy i dokładnie wymieszaj.4. Przełóż ciasto do ...

Kruche Śnieżne Ciasteczka Delikatne i Gotowe w 15 Minut

Dodaj skórkę startą z cytryny lub pomarańczy, aby nadać ciasteczkom cytrusowego smaku. Z cynamonem: Do cukru pudru dodaj szczyptę cynamonu ...

Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci

6 jajek 200 g cukru 200 g masła 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 200 g serka mascarpone lub twarogu 2 łyżki ...

Leave a Comment