Gorący kompres
Gorący kompres
Przyłóż ciepły kompres do klatki piersiowej lub gardła. Ręcznik zmoczony w ciepłej wodzie i wykręcony potrafi zdziałać cuda w łagodzeniu zatkanego nosa. Ciepło pobudza krążenie krwi, pomagając rozluźnić drogi oddechowe.
Miód i cytryna
Miód i cytryna
Wymieszaj łyżkę miodu z odrobiną świeżego soku z cytryny w ciepłej wodzie lub herbacie ziołowej. Miód łagodzi podrażnienie gardła, a cytryna pomaga rozpuścić śluz. Dodanie odrobiny imbiru lub pieprzu cayenne może również pobudzić krążenie i oczyścić drogi oddechowe.
Użyj nawilżacza
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Przepis na smażone ciasto jabłkowe
Falangę w Domu: Jak Pielęgnować Roślinę, Która Oczyszcza Powietrze
Cytrynowa Rozkosz – Przepis na Idealne Ciasto Cytrynowe
Schab Pieczony – Soczysty i Aromatyczny