7 wskazówek, jak pozbyć się nieestetycznych plam z kamienia wapiennego, prawie bez wysiłku

:Dobra higiena jamy ustnej jest niezbędna, aby zapobiegać gromadzeniu się kamienia nazębnego i zapewnić dobre ogólne zdrowie zębów. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów pomaga usunąć płytkę nazębną zanim stwardnieje. Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej o działaniu antybakteryjnym może również zmniejszyć ilość płytki nazębnej i bakterii w jamie ustnej. Regularne kontrole i czyszczenie zębów są niezwykle ważne, ponieważ tylko stomatolog może usunąć kamień nazębny, gdy już się utworzy. Dobre nawyki związane z higieną jamy ustnej nie tylko pomagają zachować zdrowe zęby i dziąsła, ale także zapobiegają nieświeżemu oddechowi i innym problemom ze zdrowiem jamy ustnej.
Wskazówka 1: Pasta z sody oczyszczonej i nadtlenku wodoru.

Soda oczyszczona jest łagodnym środkiem ściernym, który pomaga usuwać powierzchniowe plamy i płytkę nazębną. W połączeniu z nadtlenkiem wodoru, który ma właściwości antybakteryjne, może być skutecznym domowym sposobem na redukcję kamienia nazębnego. Aby przygotować pastę, wymieszaj dwie łyżki sody oczyszczonej z jedną łyżką wody utlenionej. Używaj tej pasty do delikatnego szczotkowania zębów przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz usta. Ta sztuczka pomoże Ci wybielić zęby i zredukować osadzanie się kamienia nazębnego przy minimalnym wysiłku.
Wskazówka 2: Moc octu jabłkowego.