7 wskazówek, jak pozbyć się nieestetycznych plam z kamienia wapiennego, prawie bez wysiłku

Ocet jabłkowy znany jest ze swoich właściwości antybakteryjnych i pomaga usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć octu jabłkowego jako płynu do płukania ust, rozcieńcz go z wodą w stosunku 1:1. Płucz usta miksturą przez kilka minut, a następnie wypłucz je wodą, aby zapobiec uszkodzeniu szkliwa przez kwas. Regularne stosowanie octu jabłkowego może pomóc w redukcji kamienia nazębnego i poprawie zdrowia jamy ustnej.
Wskazówka nr 3: Używaj oleju kokosowego jako płynu do płukania ust.
Płukanie ust to starożytna praktyka polegająca na płukaniu ust olejem w celu wyeliminowania bakterii i poprawy zdrowia jamy ustnej. Olej kokosowy jest szczególnie skuteczny ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Aby użyć płynu do płukania ust, weź łyżkę oleju kokosowego i płucz nią usta przez 15–20 minut. Wypluj olej i przepłucz usta ciepłą wodą. Metoda ta może pomóc w redukcji płytki nazębnej i kamienia nazębnego, a jednocześnie odświeżyć oddech.
Wskazówka nr 4: Korzyści ze skórki pomarańczowej
Skórka pomarańczy zawiera witaminę C i limonen, które pomagają usuwać płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby wykorzystać skórki pomarańczowe, pocieraj zęby ich wewnętrzną stroną przez kilka minut. Można również przygotować pastę ze zmielonych skórek pomarańczy i nakładać ją na zęby. Ten naturalny środek m