7 najlepszych sposobów na pozbycie się nieestetycznych plam z kamienia nazębnego przy prawie zerowym nakładzie pracy

Soda oczyszczona jest łagodnym środkiem ściernym, który może pomóc usunąć powierzchniowe przebarwienia i płytkę nazębną z zębów. W połączeniu z nadtlenkiem wodoru, który ma właściwości antybakteryjne, może być skutecznym domowym sposobem na redukcję kamienia nazębnego. Aby przygotować pastę, wymieszaj dwie łyżki sody oczyszczonej z jedną łyżką nadtlenku wodoru. Użyj tej pasty, aby delikatnie szczotkować zęby przez dwie minuty, a następnie dokładnie wypłucz. Ten trik może pomóc wybielić zęby i zmniejszyć gromadzenie się kamienia nazębnego przy minimalnym wysiłku.
Hack 2: Moc octu jabłkowego
Ocet jabłkowy jest znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i może pomóc rozbić płytkę nazębną i kamień nazębny. Aby użyć octu jabłkowego jako płynu do płukania ust, rozcieńcz go wodą w stosunku 1:1. Płucz mieszanką usta przez kilka minut, a następnie spłucz wodą, aby zapobiec uszkodzeniu szkliwa przez kwas. Regularne stosowanie octu jabłkowego może pomóc w redukcji kamienia nazębnego i poprawie zdrowia jamy ustnej.
Wskazówka 3: Wykorzystanie oleju kokosowego do płukania ust olejem
Płukanie ust olejem to starożytna praktyka polegająca na płukaniu ust olejem w celu usunięcia bakterii i poprawy zdrowia jamy ustnej. Olej kokosowy jest szczególnie skuteczny ze względu na swoje właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Aby ćwiczyć płukanie ust olejem, weź łyżkę oleju kokosowego i płucz nią usta przez 15-20 minut. Wypluj olej i przepłucz usta ciepłą wodą. Ta metoda może pomóc w redukcji płytki nazębnej i kamienia nazębnego, a także odświeżyć oddech.