Tarczyca odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu, poziomu energii i ogólnej równowagi hormonalnej. Niektóre pokarmy mogą jednak zaburzać funkcjonowanie tarczycy, zwłaszcza jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy, chorobę Hashimoto lub inne schorzenia tarczycy.
W tym artykule przyjrzymy się 6 powszechnym produktom spożywczym, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie tarczycy, i pokażemy, jak dostosować dietę, aby uzyskać lepszą równowagę hormonalną.
1. Soja i produkty sojowe
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Genialny trik z mokrą chusteczką w pralce – must-have dla każdego domu tej zimy!
Kremowy sernik śmietankowy – niezawodny przepis na pyszny deser
“Domowy Nugat Migdałowy: Przepis na Delikatną, Słodką Przekąskę”
Szybki deser w 5 minut: Prosty przepis na pyszny smakołyk bez pieczenia!