Reklama
Reklama
Reklama

5 Naturalnych Soków, Które Pomogą Obniżyć Poziom Cholesterolu – Zdrowie w Szklance!

1/2 ogórka
Sok z 1/2 cytryny
Woda (opcjonalnie, do rozcieńczenia)
2. Sok z buraka, marchewki i imbiru
1 mały burak
2 marchewki
Kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
1/2 cytryny
Woda
3. Sok pomarańczowy z chia
2 pomarańcze
1 łyżeczka nasion chia
1/2 łyżeczki kurkumy (opcjonalnie)
Woda
4. Sok z granatu i jabłka
1 granat
1 średnie jabłko
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z 1/2 limonki
5. Sok z ananasa, kurkumy i imbiru
1/2 ananasa
Kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
Woda

Sposób przyrządzenia:
1. Sok z jabłka, selera naciowego i ogórka:
Włóż wszystkie składniki (jabłko, seler, ogórek, cytrynę) do sokowirówki lub blendera.
Jeśli używasz blendera, możesz dodać trochę wody, by uzyskać bardziej płynny sok.

Zmiksuj na gładką masę i przelej do szklanki. Podawaj od razu po przygotowaniu.
2. Sok z buraka, marchewki i imbiru:
Umyj dokładnie buraka, marchewki i imbir.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

4 Pyszne Smoothie z Orzechami – Przepisy na Każdą Okazję

Podawaj od razu. 3. Smoothie Szpinakowo-Bananowe Składniki 200 ml mleka roślinnego 100 g szpinaku 1 banan 50 g orzechów (np ...

„Orzeźwiający sernik z musem ananasowym: Lekki deser na każdą okazję”

Na spód: 200 g herbatników lub ciastek pełnoziarnistych 80 g masła, roztopionego Na masę serową: 500 g twarogu sernikowego (lub ...

Tajemniczy Eliksir Piękna dla Orchidei: Jak Podlewać, by Stała się Niezwykle Liściasta i Pełna Kolorów

3 krople naturalnego olejku eterycznego z drzewa herbacianego (opcjonalnie, dla zdrowia rośliny)Sposób przyrządzenia: Zacznij od przygotowania roztworu, wlewając 1 litr ...

Sekret idealnego kremu cukierniczego

Dodaj 50 g posiekanej czekolady do gorącego kremu i mieszaj, aż się rozpuści. Cytrynowy krem cukierniczy: Zastąp wanilię skórką z ...

Leave a Comment