Wprowadzenie
Wysoki poziom cholesterolu to problem, który dotyczy wielu osób na całym świecie. Niewłaściwa dieta, brak aktywności fizycznej oraz czynniki genetyczne mogą prowadzić do wzrostu poziomu „złego” cholesterolu LDL, co z kolei zwiększa ryzyko chorób serca. Na szczęście istnieją naturalne, smaczne i zdrowe sposoby, które mogą pomóc w utrzymaniu poziomu cholesterolu w normie. Jednym z nich jest picie świeżo przygotowanych soków, które zawierają składniki wspomagające obniżenie cholesterolu. W tym artykule przedstawimy pięć takich soków, które możesz łatwo przygotować w domu.
Składniki:
1. Sok z jabłka, selera naciowego i ogórka
1 średnie jabłko
2 łodygi selera naciowego
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
