Reklama
Reklama
Reklama

5 najlepszych składników odżywczych, które zmniejszają obrzęk stóp i nóg

W przewlekłej chorobie nerek uszkodzenie małych filtrów nerkowych powoduje nadmierny wyciek albumin do moczu, co prowadzi do zatrzymywania płynów w tkankach organizmu.

Pięć składników odżywczych łagodzących obrzęki
Dieta, problemy zdrowotne i leki mogą powodować niedobory składników odżywczych, które mogą nasilać obrzęki stóp i nóg. Oto pięć składników odżywczych, których niedobór może powodować obrzęki, jednak ich uzupełnienie może pomóc je złagodzić.

Witamina B1
Niedobór witaminy B1, zwanej też tiaminą, może powodować obrzęki nóg i stóp. Tiamina pomaga organizmowi prawidłowo wykorzystywać węglowodany na energię, a jej niedobór prowadzi do gromadzenia się płynu wokół serca. Utrudnia to sercu skuteczne pompowanie krwi, co powoduje gromadzenie się krwi w żyłach.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Ciasto 12-łyżkowe – Bez płatków – Łatwy przepis! Ciasto cytrynowe w 5 minut

Przygotowanie 1. Przygotuj piekarnik i blachę do pieczenia: Rozgrzej piekarnik do 180 °C. Nasmaruj formę bundt (21 cm) masłem i ...

9 najlepszych produktów dla zdrowego serca

5. Rośliny strączkowe (soczewica, ciecierzyca, fasola) Bogate w białko roślinne, błonnik i minerały (potas, magnez), rośliny strączkowe pomagają regulować ciśnienie krwi, ...

Zamrażanie Chleba: Sekret, Który Zmieni Twoje Spożycie Pieczywa

Przechowywanie po rozmrożeniu: Chleb, który został zamrożony, może być przechowywany przez kilka dni w chlebaku lub w torbie papierowej, jeśli ...

Owoce, które rosną wszędzie – odkryj ukryty skarb natury!

(Drugi krok przygotowania) (Dalsze kroki według przepisu)Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Jak najlepiej podać danie z tym owocem? Jakie są ...

Leave a Comment