Wprowadzenie:
Smoothie to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Możesz je przygotować na wiele sposobów, a dodatek orzechów sprawia, że stają się nie tylko pyszne, ale i pełne zdrowych tłuszczów oraz białka. Oto cztery unikalne przepisy na smoothie z różnymi orzechami, które pozwolą Ci odkryć nowe smaki i korzyści zdrowotne.
Składniki:
Smoothie migdałowe z bananem:
1 dojrzały banan
1/4 szklanki migdałów (najlepiej namoczonych na kilka godzin)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Smażony na powietrzu boczek z marchewki – przepis
Sernik Królewski – Przepis
Najlepszy chleb w historii – jak stworzyć perfekcyjny bochenek w domowych warunkach
Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha