Wprowadzenie:
Smoothie to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Możesz je przygotować na wiele sposobów, a dodatek orzechów sprawia, że stają się nie tylko pyszne, ale i pełne zdrowych tłuszczów oraz białka. Oto cztery unikalne przepisy na smoothie z różnymi orzechami, które pozwolą Ci odkryć nowe smaki i korzyści zdrowotne.
Składniki:
Smoothie migdałowe z bananem:
1 dojrzały banan
1/4 szklanki migdałów (najlepiej namoczonych na kilka godzin)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wegańska Muffinka z Ciecierzycą i Frittatą
Tort Czekoladowy z Mascarpone – Bogaty i Kremowy Deser na Specjalne Okazje
Najtwardsze mięso zmięknie 💪 w 10 minut!
Warstwowy deser z ciasteczkami maślanymi, którego wszyscy szukają!