1.
Składniki koktajlu ananasowo-mango:
1 banan pokrojony na kawałki,
1/2 szklanki świeżego lub konserwowego ananasa, odsączonego (w kawałkach),
1/2 szklanki mango, obranego i pokrojonego na kawałki,
1 łyżka jogurtu naturalnego (lub waniliowego dla słodkości),
1 łyżka miodu (do smaku),
1 szklanka mleka migdałowego lub wody (aby uzyskać bardziej kremowy koktajl, użyj mleka),
Kostki lodu (opcjonalnie, dodaj więcej, aby uzyskać chłodniejszą konsystencję).
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Uwaga: Ryzyko uzależnienia, biszkopt z twarogiem gotowy do pieczenia w 5 minut
Jak Usunąć Stary i Przyklejony Tłuszcz z Garnków? Skuteczna Sztuczka, Którą Pokochasz!
Pewna kobieta miała dwóch synów, urodzonych w tym samym czasie, tego samego dnia i tego samego roku. Nie są jednak bliźniakami. Jak to jest możliwe?
Zupa Cud z Kapusty – Naturalny Wspomagacz Odchudzania!