20 produktów spożywczych, których nigdy więcej nie kupisz, gdy dowiesz się, jak powstają

13. Batony energetyczne
Batony energetyczne, choć wygodne w użyciu, mogą zawierać duże ilości cukru, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy i olejów uwodornionych. Składniki te mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka chorób serca i innych problemów zdrowotnych. Ponadto niektóre z tych produktów zawierają dodatki i konserwanty, które mają na celu wydłużenie ich terminu przydatności.

14. Sok owocowy
Sok owocowy, często uważany za zdrową opcję, w rzeczywistości może zawierać tyle samo cukru, co napój gazowany. Ponadto proces pasteryzacji stosowany w celu przedłużenia terminu przydatności soków może zniszczyć niektóre naturalne witaminy i składniki odżywcze zawarte w owocach.

15. Mięso suszone